正念動中禪
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【禪七】報到需知
【禪七】報到需知
敬愛的學員，您好。
非常歡迎您參加正念動中禪本期2024-04-20(六)～2024-04-28(日)舉行的春季禪修。請確實詳閱以下需知
做好身心準備，以順利融入禪修的生活作息，獲取此次學習的最大法益。
祝各位精進深入 覺性圓滿！
報到須知:
防疫期間有感冒、發燒、咳嗽者請勿參加。
禪修日期：2024-04-20(六)～2024-04-28(日)
報到時間：2024-04-20(六)下午1－2點 齋堂報到
活動地點：華藏教學園區─新北市深坑鄉阿柔村5鄰大崙尾9號
交通方式：
一. 交通車（需報名登記、車資單程 200元）
集合時間：2024-04-20(六)中午12：15－12：30
集合地點：台北火車站東三門
二. 自行開車/搭車前往(後附簡圖，請參閱)：
2024-04-20(六)下午2:00前抵達華藏教學園區，一律停車至園區大門外。
可先放下行李再至齋堂報到。
園區緊急連絡電話：02-26629168＃9；或簡訊至事務長0963-063123
（僅限代轉家人急事留言）
※ 費用：現場歡迎大家共同護持正法，隨喜功德。
※ 若您因故未能成行，請於5日前來電取消。已報名而不告缺席或禪修中途自行離開者，經審核後，我們將保留往後報名資格。
※攜帶物品
一. 個人證件（必備），以利核對身份。
二. 環保餐具、個人盥洗用具─為提倡環保，園區有提供臉盆、漱口杯、床墊、棉被枕頭及洗淨床罩組。
三. 禪堂備有坐墊、蓋腳巾，學員亦可自備。
四. 換洗衣物及禪修期間服裝：請著簡單樸素、輕便寬鬆，方便打坐衣褲。勿著緊身透明、無袖露肩、短褲短裙，少化妝、戴飾品，不用香水。
五. 鞋子以舒適好走好穿脫、止滑為主，
六. 個人藥品、防蚊蟲、遮陽用品。
※請勿攜帶
一. 食物（本會提供簡單素齋及餅乾），珠寶或貴重物品。
二. 香煙、酒類、安眠藥、鎮靜劑（醫師處方药品除外）、或其他非法藥品。
三. 大尺寸旅行箱（無處置放）。為維護共住安寧，請少用塑膠袋打包。
四. 需要冷凍冷藏之湯藥飲品。
※禪修期間學員規範
壹. 全程嚴格禁語，包括不打招呼、不以眼神示意、不閱讀書寫。有問題詢問法工除外。
貳. 禪堂及寮房內不可飲食（只能喝水吃藥），飲食只能在齋堂。
參. 限於界定範圍禪修：禪七中有規定的活動範圍，請勿跨越外出。
肆. 不得中途退出、不與外界聯繫：不打電話 ( 3 C 電子產品請先關機交付保管，解七後歸還 )、不錄音、不用法器。
伍. 禁止推銷、販賣、交易、勸募。
陸. 全程使用動中禪的禪法：不要靜坐不動，有觀呼吸、持咒、唸經、拜佛等日課者請暫時停止，也不要打拳、做氣功瑜珈⋯等，以正確學習動中禪。
柒. 進禪堂需穿著襪子以維公共衛生。
隆波開示：這是一個全天不間斷的禪修，大家既然排除萬緣上山務必精勤努力！
我們相信唯有遵守規範並遵循教導的學員，才能獲得本禪法的利益。若您無意願或無能力確實遵守以上共修規範，請不要參加，以免有違 師父的教導，並引起法工執行上的困擾，未守規定，並經法工及老師輔導或教導無效，情節嚴重者將請其退出活動、離開園區。
敬祝您精進深入 覺性圓滿！
中華民國正念動中禪學會 敬上
非常歡迎您參加正念動中禪本期2024-04-20(六)～2024-04-28(日)舉行的春季禪修。請確實詳閱以下需知
做好身心準備，以順利融入禪修的生活作息，獲取此次學習的最大法益。
祝各位精進深入 覺性圓滿！
報到須知:
防疫期間有感冒、發燒、咳嗽者請勿參加。
禪修日期：2024-04-20(六)～2024-04-28(日)
報到時間：2024-04-20(六)下午1－2點 齋堂報到
活動地點：華藏教學園區─新北市深坑鄉阿柔村5鄰大崙尾9號
交通方式：
一. 交通車（需報名登記、車資單程 200元）
集合時間：2024-04-20(六)中午12：15－12：30
集合地點：台北火車站東三門
二. 自行開車/搭車前往(後附簡圖，請參閱)：
2024-04-20(六)下午2:00前抵達華藏教學園區，一律停車至園區大門外。
可先放下行李再至齋堂報到。
園區緊急連絡電話：02-26629168＃9；或簡訊至事務長0963-063123
（僅限代轉家人急事留言）
※ 費用：現場歡迎大家共同護持正法，隨喜功德。
※ 若您因故未能成行，請於5日前來電取消。已報名而不告缺席或禪修中途自行離開者，經審核後，我們將保留往後報名資格。
※攜帶物品
一. 個人證件（必備），以利核對身份。
二. 環保餐具、個人盥洗用具─為提倡環保，園區有提供臉盆、漱口杯、床墊、棉被枕頭及洗淨床罩組。
三. 禪堂備有坐墊、蓋腳巾，學員亦可自備。
四. 換洗衣物及禪修期間服裝：請著簡單樸素、輕便寬鬆，方便打坐衣褲。勿著緊身透明、無袖露肩、短褲短裙，少化妝、戴飾品，不用香水。
五. 鞋子以舒適好走好穿脫、止滑為主，
六. 個人藥品、防蚊蟲、遮陽用品。
※請勿攜帶
一. 食物（本會提供簡單素齋及餅乾），珠寶或貴重物品。
二. 香煙、酒類、安眠藥、鎮靜劑（醫師處方药品除外）、或其他非法藥品。
三. 大尺寸旅行箱（無處置放）。為維護共住安寧，請少用塑膠袋打包。
四. 需要冷凍冷藏之湯藥飲品。
※禪修期間學員規範
壹. 全程嚴格禁語，包括不打招呼、不以眼神示意、不閱讀書寫。有問題詢問法工除外。
貳. 禪堂及寮房內不可飲食（只能喝水吃藥），飲食只能在齋堂。
參. 限於界定範圍禪修：禪七中有規定的活動範圍，請勿跨越外出。
肆. 不得中途退出、不與外界聯繫：不打電話 ( 3 C 電子產品請先關機交付保管，解七後歸還 )、不錄音、不用法器。
伍. 禁止推銷、販賣、交易、勸募。
陸. 全程使用動中禪的禪法：不要靜坐不動，有觀呼吸、持咒、唸經、拜佛等日課者請暫時停止，也不要打拳、做氣功瑜珈⋯等，以正確學習動中禪。
柒. 進禪堂需穿著襪子以維公共衛生。
隆波開示：這是一個全天不間斷的禪修，大家既然排除萬緣上山務必精勤努力！
我們相信唯有遵守規範並遵循教導的學員，才能獲得本禪法的利益。若您無意願或無能力確實遵守以上共修規範，請不要參加，以免有違 師父的教導，並引起法工執行上的困擾，未守規定，並經法工及老師輔導或教導無效，情節嚴重者將請其退出活動、離開園區。
敬祝您精進深入 覺性圓滿！
中華民國正念動中禪學會 敬上
