要一直移動肢體，來覺知自己動作

隆波通禪師簡傳

• 1939 隆波通出生於泰國東北部。
• 1961 遵照習俗在22歲時出家，接下來的七年中，他研讀了傳統的佛學課程。
• 1967 他遇見動中禪的導師隆波田，在隆波田的指導下，修習動中禪，30天內連續不斷地培養覺性，明瞭了身與心，之後9天他還是不斷練習，體驗到「苦滅」，對生與死不再有任何疑惑。
• 1985 南來寺(位於泰國曼谷近郊，為最重要的動中禪之中心)正式成為寺院，隆波田與比丘們舉行一次會議，會中指定隆波通為南來寺的住持。
• 1989 隆波田逝世後，隆波田基金會成立，並由隆波通出任主席。
• 1992 這年開始，幾乎每年會在美國弘法，回泰國前，他也會到臺灣傳授動中禪。
• 1995 隆波通與學員們成立美國隆波田基金會，為一非營利機構。
• 2001 美國隆波田基金會改為「美國正念動中禪學會」。
• 2002 台灣成立「中華民國正念動中禪學會」。

遵循著佛陀傳統的教導---慈悲與滅苦，隆波通指導動中禪已逾五十年。他不僅帶給學生禪修的技巧，更由他的一舉一動親自示範，讓學生能輕鬆愉快的練習，感受到他認真的指導。不計時間，不辭辛勞，隨時能回答任何的問題，幫助每個人明白何謂真理。尤有甚者，隆波通雖然身穿僧袍，但是他現代化、宏觀、開闊的胸襟與天真好奇的態度，卻是超越宗教、儀式和國籍的...。

 (泰語「隆波」意指「長老」)