正念動中禪學會,動中禪,正念,禪修,覺性,內觀

　　　　　　　

一般人六根觸六塵的時候就會反應出苦樂、或者是不苦不樂；如果正念正知守護這六根，一觸的時候，他就是平靜的觸、正念的觸、正知的觸，所以心還是平靜快樂。

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2020.11.01  戶外禪- 台北小溪頭

台科大【覺察力與自我覺察】課程記實

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