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要一直移動肢體,來覺知自己動作

例如做手部動作的時候,手動或是停止自己都要知道,如此...我們就能活在當下。大多數的人都活在過去和未來,能夠活在當下的話,就能解決我們的生命問題。

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正念動中禪學會
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隆波通禪師簡傳

  • 1939 隆波通出生於泰國東北部。
  • 1961 遵照習俗在22歲時出家,接下來的七年中,他研讀了傳統的佛學課程。
  • 1967 他遇見動中禪的導師隆波田,在隆波田的指導下,修習動中禪,30天內連續不斷地培養覺性,明瞭了身與心,之後9天他還是不斷練習,體驗到「苦滅」,對生與死不再有任何疑惑。
  • 1985 南來寺(位於泰國曼谷近郊,為最重要的動中禪之中心)正式成為寺院,隆波田與比丘們舉行一次會議,會中指定隆波通為南來寺的住持。
  • 1989 隆波田逝世後,隆波田基金會成立,並由隆波通出任主席。
  • 1992 這年開始,幾乎每年會在美國弘法,回泰國前,他也會到臺灣傳授動中禪。
  • 1995 隆波通與學員們成立美國隆波田基金會,為一非營利機構。
  • 2001 美國隆波田基金會改為「美國正念動中禪學會」。
  • 2002 台灣成立「中華民國正念動中禪學會」。

遵循著佛陀傳統的教導---慈悲與滅苦,隆波通指導動中禪已逾五十年。他不僅帶給學生禪修的技巧,更由他的一舉一動親自示範,讓學生能輕鬆愉快的練習,感受到他認真的指導。不計時間,不辭辛勞,隨時能回答任何的問題,幫助每個人明白何謂真理。尤有甚者,隆波通雖然身穿僧袍,但是他現代化、宏觀、開闊的胸襟與天真好奇的態度,卻是超越宗教、儀式和國籍的...。

 (泰語「隆波」意指「長老」)

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