正念動中禪學會,動中禪,正念,禪修,覺性,內觀

要一直移動肢體，來覺知自己動作

例如做手部動作的時候，手動或是停止自己都要知道，如此...我們就能活在當下。大多數的人都活在過去和未來，能夠活在當下的話，就能解決我們的生命問題。

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『深坑華藏園區』禪七報名 Google地圖
春季　2025-04-26(六)～2025-05-04(日)
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《禪修預告時間》
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『台北幸安國小』禪二報名 Google地圖
台北　2024-12-14(六)～2024-12-15(日)
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